Music HIIT
O Treino de Cardio que Vai no seu Ritmo
Treino sincronizado com a música.
Experiência única e imersiva.
Treino livre, mas intenso.
Esse dinamismo não só motiva, mas também ajuda a manter o foco e a sincronia, melhorando significativamente a experiência de treino.
Descubra o Music HIIT, uma nova modalidade de treino de cárdio que sincroniza seus movimentos com a batida da música, proporcionando uma experiência única e imersiva. Este treino é mais livre e divertido, mas não menos intenso, combinando movimentos de força, coordenação e cardio. Combinando alta intensidade com o prazer de se exercitar ao som de playlists cuidadosamente pensadas juntamente com o treino.
O dinamismo do Music HIIT não só motiva, mas também ajuda a manter o foco e a sincronia, tornando a experiência de treino mais eficaz e agradável. Além de ser um excelente exercício para prevenir a obesidade e doenças cardíacas, o Music HIIT transforma o treino em um momento de diversão e bem-estar. Venha experimentar e sinta a diferença!
Music HIIT
Active ROM
Active ROM
Treino Completo para Saúde e Bem-Estar no Trabalho
Treinos focados em alongamento e amplitude de movimentos.
Vai além da ginástica laboral oferecendo possibilidade atividades de força e equilíbrio.
Ajuda a prevenir doenças ocupacionais e o absenteísmo.
Reduz a tensão no ambiente de trabalho e melhora a imagem da empresa.
O Active ROM é uma nova modalidade de treino que foca no alongamento e na amplitude dos movimentos. Mais que uma simples ginástica laboral, o Active ROM oferece atividades de força e equilíbrio, ajudando a prevenir doenças ocupacionais e a reduzir o absenteísmo.
Com exercícios que eliminam a tensão no ambiente de trabalho, o Active ROM não só promove o bem-estar dos colaboradores, mas também melhora a imagem da empresa, mostrando um compromisso com a saúde e a qualidade de vida de todos. Experimente o Active ROM e transforme seu local de trabalho!